Stages & Ateliers
Tout au long de l'année, nos stages et ateliers vous invitent à approfondir votre cheminement personnel et à vous épanouir pleinement.
" Le voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas "
LAO TSEU
voyage au coeur des éléments :
ateliers de reconnexion
Yoga : la danse des élements
Tout au long de l'année, des ateliers éléments, d'une demi-journée ou d'une journée, vous sont proposés. Ils vous invitent à une profonde reconnexion à votre corps et à votre être, à travers des pratiques corporelles et des rituels inspirés des messages des éléments : terre, eau, feu, air et éther
Ces ateliers sont structurés autour d'enseignements théoriques, de pratiques de yoga, de techniques de souffle (pranayama), de chants de mantras, ainsi que de rituels symboliques.
" Le corps est votre temple. Gardez le pur et propre pour que l'âme puisse y résider "
B.K.S Iyengar
Les stages que je vous propose ici sont le fruit d'un travail d'approfondissement, et se déclinent sous différentes formes, alliants pratiques et ateliers présentiels et visio-conferences.
Les stages, nés de la nécessité et de l'envie d'une transformation profonde, peuvent prendre la forme de cycle nécessitant un réel engagement.
stages et retraites:
cycle :
Voyage au coeur du feminin
" N'attendez pas la magie, créez la... "
YOGA
Cours en ligne
cours de yin yoga, techniques restauratives et régulation du système nerveux.
un cours tous les mardis soir de 17H30 à 18H30 en visioconférence.
un temps de lâcher prise pour plonger au coeur de soi, de régulation du système nerveux, dans l'immobilité de postures qui permettent par le souffle et la conscience un voyage profond.
Le Yin Yoga est une invitation à ralentir, à écouter son corps et à libérer les tensions enfouies.